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すごい行動力 : 1万人を診た脳内科医がすすめる
加藤俊徳
朝日新聞出版 · 2023年1月
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内容紹介
1万人の脳を診た脳内科医が、「すぐやる脳」をつくるための準備運動と、動けない脳をつくり出す「4大不足」を解消する4週間プログラムを紹介。ちょっとした工夫で脳の準備不足を解消すれば、誰でも「すぐやる人」になれる。
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