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料理研究家がダイエット教室に通ってみたら、こんなにやせた! : やせない人がいないと話題のミア式 : レシピ付き
菅野観愛、重信初江
朝日新聞出版 · 2020年2月
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内容紹介
３カ月でー１０ｋｇ。料理研究家重信初江のダイエット実録日記。３０００人をダイエット成功に導いたミア式。いちばん確実に最短でやせる方法。おいしくダイエットできる初江考案レシピ８０。
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