人文・思想・社会

悩みながら生きていく : 孤独にやられそうなときに読む100の言葉

ニャン

KADOKAWA · 2021年4月 · 253ページ

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内容紹介

著者累計10万部超え！自分を愛する方法と孤独との付き合い方「誘われない自分」「嫌われる恐怖」「愛想笑い」「沈黙が怖い」…そんな自分を卒業したいと思うのは、きっとあなただけではない。SNSでたくさんの若者の悩み相談に答えてきたニャンが、自身も悩み苦しんだ孤独との向き合い方のヒントを贈ります。・誰にでもいい顔をする人は、誰かの特別になれることは絶対にありません。・なぜか周りから好かれる人は、長所を見つけるのがうまい・彼の行動や言葉に意味を探してしまう。それは愛されていない証拠だ・恋人なんて51点で十分。60点あれば万歳。・目標は低いところから始める・「マウンティング」は一種の自己防衛・他人を許せば、世界は生きやすくなる・死にたい夜に限って、愛されたくなってしまう・SNS格差社会・死のうと思って遺書を書いた話・自分の得意分野を人と比べるな・学校は勉強する場ではない。社会的適応性を見極める試験場だ・集団孤独症候群…etc. タダで変われるほど、優しい世界じゃない。でも、変わらずにでも生きていける、程々に優しい世界だ ■第1章　恋人論・好きでいて欲しいなら、相手に全てを知られてはいけない・I LOVE YOUの訳し方・誰にでもいい顔をする人は皆から好かれますが、誰かの特別になれることは絶対にありません・寂しさに勝てない夜・恋なんて51点で十分。60点あれば万歳。恋人に100点満点の完璧を求めるのは地獄の始まりだ ■第2章　幸せの再定義・目標は低いところから始める・正しい道を選ぶより、選んだ道を正解にする努力の方が大切です・「普通」なんて存在しません・人間は、自分の嫌いな人間の成功を願えない。たとえそれが自分自身でも ■第3章　死にたい夜に読む言葉・人の心には必ず穴が空いていて、その穴の大きさがその人の孤独の大きさだ・死にたい夜に限って、愛されたくなってしまう・SNS格差社会・「幸せ」は誰かと比べるものではない ■第4章　過去を乗り越える・「劣等感」は誰にでもある。それをガソリンにして生きていかないといけない時期も、人生にはきっとある・どこかが凹んでも、他の部分が尖って「個性」になる・嘘つきは孤独の始まり・優しさって想像力のことかもしれない ■第5章　ありのままで生きていく勇気・集団孤独症候群・「愛想笑い」は心からのSOS ・大切なのは、仮面の数ではない。仮面を外せる人間の数だ・偽りの自分」を愛されるより、「本当の自分」を嫌われた方がいい・孤独を知っているから愛情の温かさが分かる #not gifted