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変形性膝関節症は自分で治せる! : "ひざの痛み""関節の炎症"がたちまち改善
酒井慎太郎
学研プラス · 2017年4月
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内容紹介
これまで注目されなかった「PF関節」にアプローチし、徹底的に「ひざ痛」を治します！ひざのお皿と太ももの骨の間にダイレクトにアプローチする一日5分のストレッチ＆マッサージで、痛むひざを治すほか、「痛くなる前」の炎症をも治します。
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