八訂早わかりインデックス食材&料理カロリーブック

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主婦の友社

主婦の友社 · 2022年4月

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内容紹介

基本の食材600品の栄養素がひと目でわかる、すぐに役立つヘルシー70レシピもついて、毎日の献立作り、食事療法に役立ちます

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