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毎日の「歩き方」を変えるだけで、みるみる痩せる!歩トレ : 骨格に合わせて歩くだけダイエット
今村大佑
エムディエヌコーポレーション · 2023年2月
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内容紹介
ミラノコレクション、世界４大ミスコンテストなど、国内外のモデルやミス日本代表を育てる先生が教えるダイエット。タイプ別でトレーニングも収録！
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