筋トレで夢を叶える

Testosterone

宝島社 · 2021年1月8日 · 宝島SUGOI文庫

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内容紹介

『筋トレが最強のソリューションである』『筋トレライフバランス』などが大ヒットしたTestosteroneの、人生を楽しく生きるための極意が満載です。著者が実際に実行し、成功をつかんできたノウハウがたっぷり! 常識や固定観念にとらわれない“マッチョ思考”で、メンタルもビシバシ鍛えられること間違いなし! 体だけでなく、心にも筋肉をつけたい人必見の一冊。待望の文庫化。