心を整える。

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心を整える。

長谷部誠

幻冬舎 · 2011年3月16日 · 233ページ

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内容紹介

プロサッカー選手初の自己啓発書。誰もが実践できるメンタル術!心は鍛えるものではなく、整えるもの。いかなる時も安定した心を備えることが、常に力と結果を出せる秘訣だ。

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