新書

女80歳の壁

和田秀樹

幻冬舎 · 2025年1月 · 幻冬舎新書

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内容紹介

大往生は女性の特権！ 60歳から女はますます強くなり、男はしょぼくれる。孤独死おおいに結構。夫も子どもも、気にしない。好きに生きれば、病気になりにくく、治りやすい。「オシャレ」「恋」「肉食」「男性ホルモン」「わがまま」が美と健康の良薬です‼ 「夫の世話・介護からくるストレスや負荷」「骨粗しょう症による骨折で歩けなくなる」「家族を亡くしたさみしさでうつになる」など、「女80歳の壁」はぶ厚い障害だ。このような壁を、80歳以上でいきいきしている「幸齢女子」はどう乗り超えているのか？その最強の方法は、とにかく肉を食べること、好きなことだけをして生きること。「夫と子供は無視していい」「女性・男性ホルモンの両方を補充する」「カツラもしわ取りもOK」等々、壁を乗り超え、高齢期を楽しみ尽くすための生活習慣を詳細に解説。人生を最後まで充実させたい女性必読の一冊。【目次抜粋】 ●第1章　女性の「人生百年」は2段ロケット・人生は　私がヒロインの　ドラマです・「まあ、いいか」受け入れちゃえば　楽になる ●第2章　あっぱれ、女の大往生・長生きは　「正しい」よりも　「楽しい」を・大らかに　女性に多い　大往 ●第3章　男性ホルモンが女性に効く！？・肉食女子！コレステロールは　味方です・健診を　受けぬ女子こそ　長寿なり ●第4章　ときめきこそ美と長寿の妙薬・若返り　特効薬は　恋愛です・亡き人に　気兼ねをせずに　今を良く ●第5章　しょせん、夫は赤の他人・しょぼくれる　夫は無視して　気晴らしを・独り身や　自由気ままを　謳歌する ●第6章　いい人よりいい女で死にたい・死んだ後　世間の評価は　聞こえない・やせ我慢　すればするほど　損をする　……ほか