美容・暮らし・健康・料理

作りおきのやせるレシピかんたん!201

新星出版社編集部

新星出版社 · 2018年5月

登録している人: 0
読了した人: 0
レビュー: 0

内容紹介

とにかくかんたんにおいしく作れる、作りおきのやせるレシピ集。冷凍OKのレシピもたくさん！食べるときまで「おいしい」を保つための「こつ」や「ヒミツ」をたっぷりと掲載。掲載レシピ数は201。(Part1)人気のメインレシピ、(Part2)野菜のやせる作りおきレシピ、(Part3)肉のやせる作りおきレシピ、（Part4）魚介のやせる作りおきレシピ、(Part5)やせる食材で作りおき。Part2からは素材ごとにレシピとやせるポイントや調理のこつを掲載しているので、見たいレシピがすぐ見つかる。保存日数(冷蔵・冷凍)とおいしい解凍法、調理時間がアイコンでわかりやすい！＊本書は2017年5月刊行「たっぷり作ってずっとおいしい！やせるおかずの作りおきかんたん177レシピ」をより使いやすいよう追加・再構成をしたものです。 Part1　やせる！メインおかず Part2　野菜ときのこのやせるおかず Part3　肉のやせるおかず Part4　魚介のやせるおかず Part5　やせる食材のおかず ※Part2からは素材ごとにレシピとやせるポイントや調理のこつを掲載しているので、見たいレシピがすぐ見つかる。保存日数(冷蔵・冷凍)とおいしい解凍法、調理時間がアイコンでわかりやすい！