新書
40歳から眼がよくなる習慣 : 老眼、スマホ老眼、視力低下…に1日3分の特効!
日比野佐和子/林田康隆
青春出版社 · 2016年11月 · 青春新書インテリジェンス
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内容紹介
老眼、スマホ老眼、視力低下、疲れ目、ドライアイ…1日3分の「新・眼トレ」習慣で、小さな文字が見やすくなった！ 眼も脳も体も疲れにくくなった！ いまテレビ・雑誌で大注目の人気ドクターが、眼から体が元気になる簡単習慣を大公開する一冊。
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