ブレイクセルフ〜自分を変える思考法

伊藤羊一

世界文化社 · 2021年2月16日

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内容紹介

インターネットの普及のおかげで、誰もが自分の求めている情報をピンポイントで、かつ大量に手に入れられるようになった。けれども、毎日大量のネットニュースを読み、バズったSNSのエントリーを読み、「すごい」ビジネスパーソンのブログを読んでも人生の充実には必ずしも直結していない。むしろ、大量にインプットしながら、モヤモヤすることは多くなっているのではないか・・・。本書は、そんな方々のために、かつて同じような経験をしていた著者が、自身の失敗談を交えながら、自分自身を突破＝ブレイクセルフする方法を説く。第1章羞恥心をブレイクせよ Give & Listen 人から学ぶしかない自分と違うから価値がある孫さんの学ぶ姿勢自分なりにGIVEする自分なりの「営業」をしてみる「頼る」ことは相手への贈り物相手が打ち返しやすいボール（仮説）を投げる 30対1で教えてもらう敬意と好意。そして、劣等感第2章　恐怖心をブレイクせよ Seed & Water とりあえず、人に喜んでもらおう困っている人には傘を差し出そう「何をしていいかわからない」からスタートする方法頼られるというラッキー「社会になじめない」という恐怖が動力になる怖がりだから動けない、が基本準備していけば、自意識と羞恥心を越えられる自分を表現するか、引きこもるか「世の中とうまくやれていない」人が、表現者になる第3章　続けることでブレイクせよ Connecting the Dots 「めちゃくちゃ」なキャリアがつながった瞬間自分の意思で道を開くこと「できない」から別の世界に行ける続けることと積み重ねることただ続けるのではなく、自己解釈を積み重ねる第4章　素直になることでブレイクせよ Follow Your Heart 「自分の仕事」がわかったのは50歳を過ぎてから「自分は世界を変えられる」という確信「その時」は必ず来る主体性のトレーニング「自分が社長だったら」の本当の意味動いてもらえないのは、自分の力不足練習していると、主体性が降りてくる「武道館」「東京ドーム」をイメージする自分がナーバスになる仕事に注目する自分なりの理想と使命感を持つ