人文・思想・社会

「できること」を楽しむ人「できないこと」で苦しむ人

和田秀樹

自由国民社 · 2025年6月

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内容紹介

できないことに悩むより、自分にできそうなことを伸ばすほうが、人生がハッピーになります。著書累計1000万部超の精神科医が、すべての人に通じる「幸せに生きるコツ」をやさしく教えます。【目次】第1章人生の分かれ道できることvsできないこと第2章得意なことをもっと楽しむために第3章できないことに苦しまないヒント第4章人生を豊かにする「楽しむ努力」の習慣化第5章自分らしい道を歩むために