メンテナンスストレッチ = Maintenance Stretching : 自分で自分をメンテナンス

健康な体に修復し、いつまでも元気を維持する独自のメンテナンス方法を全公開 身体の筋骨の役割を徹底分析して、それぞれの体の不調に適したストレッチの方法を独自に考案。 「健康で元気な体がよみがえった」という評判が続々寄せられる、 画期的な城戸式「メンテナンスストレッチ」という奇跡の手法が、今、明かされる! 「メンテナンスストレッチ」には、腰痛、首や肩のこり、座骨神経痛、頭痛、生理痛、息苦しさ、冷え性、便秘、慢性疲労……といった様々な症例に改善が見られた、という多くの声が寄せられています。