内容紹介
定年後、加速度的に老け込む人が急増しています。最新の脳神経の研究でわかった、歳を取るたびにイキイキする人の秘訣を紹介。若返りのカギは「生活習慣」「お金」「人脈」「心持ち」だった！ 第1章 何歳になっても活躍て？きる時代／第2章 アクティフ？シニアの人脈つ？くり／第3章 生涯現役て？いるためのお金／第4章 健康「脳」寿命をのは？す生活習慣／第5章 感情のコントロールて？若返る
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