内容紹介
今日も1日を駆け抜けて、気がつけば夜。 そしてまた、朝がやってくるーーー。 そんな毎日を、ちょっとだけ無理をしたり、 自分を奮い立たせながら過ごしているあなたへ。 いしよわちゃんたちといっしょにページをめくれば、 こんなことができるようになるはずです。 ★「がんばらなくちゃ」や「しっかりしなくちゃ」を いったんおやすみすること ★ 自分にごほうびをあげること ★「明日はきっとうまくいく」と思うこと この本には、心をゆるめるヒントがたくさん詰まっています。 あなたの心が少しでも軽くなって、 肩の力を抜いて毎日を過ごせますように。 Chapter1 いつもおつかれさま Chapter2 そんなこともあるよね Chapter3 明日はきっとうまくいく
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