悩みのループから解放される!「執着しない脳」のつくり方

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悩みのループから解放される!「執着しない脳」のつくり方

加藤俊徳

大和書房 · 2022年9月17日

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内容紹介

「悪い執着」にとらわれ、悩み続ける一生を送るのか?「良い執着」を持ち、前向きに人生に取り組むのか?どちらを選ぶか、あなたは決める力を持っています。人・お金・スマホ・過去の失敗…執着は脳のせい。1万人を見てきた脳内科医の方法。

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