人文・思想・社会

脳をスイッチ! : 時間を思い通りにコントロールする技術

菅原洋平

CCCメディアハウス · 2020年4月

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内容紹介

時間管理ができないのは性格のせい？いいえ、必要なのは「脳」に「指令」を出す技術です。時間に厳しい日本社会では、時間通りに行動することは、仕事へのやる気や相手を大切に思っていることの意思表示。時間が守れないと、「やる気がない」「緊張感が足りない」「相手を軽く見ている」と思われ、仕事でもプライベートでも大きな損害を被ります。かといって、やる気を出し相手を大切に思えば、時間通り行動できるか、というとそうではありません。時間通り行動するには、技術が必要です。その技術とは、自分の意志ではなく、脳が自然と時間通り行動できるように仕向けること。本書では、時間管理を脳の問題としてとらえ直し、脳の働きを切り替える技術を使って、思いどおりに行動できる技術をお教えします。