自分の怒りをしずめよう
ジェリー・ワイルド/鈴村 俊介/ふじわら ひろこ
東京書籍 · 2008年5月
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内容紹介
物事が思うようにならないとき「キレる」というかたちでストレスを開放する人が増えており，アンガー・マネジメントは重要性を増している。自分でどうすればよいかわかるように仕立てられた初の書。
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