ホビー・スポーツ・美術

心のコリがスーッとほぐれる大人のぬり絵魅惑のローズガーデン

池谷裕二/OCHABI artgym

永岡書店 · 2023年5月

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内容紹介

「心のコリがスーッとほぐれる大人のぬり絵」シリーズ第7弾。なんとなく気持ちが落ち込む、最近イライラしやすい、つねに疲れがとれない…と感じているなら、「心のコリ」がたまってきているのかもしれません。そんなときはぬり絵で心をリフレッシュさせましょう。ぬり絵は雑念を消し、ストレスを和らげる効果が期待できる優れたツール。さらに、下絵にそって色をぬるだけなので時間がない人でも、絵を描くことが苦手な人でも安心して楽しめます。今回は、花の中でも1番人気の「バラ」をテーマとした1冊。また、旧古河庭園・ドリプレ・ローズガーデン・軽井沢レイクガーデン・京成バラ園の4つの有名なバラ園から写真提供をうけ、イラストを作成しました。実在する風景を元に描いているので、塗った場所に行ってバラを細部まで観察することによって、新たな発見を得ることは脳の活性化にも繋がります。＜目次＞・掲載ぬり絵一覧・本書の使い方・脳に効く！ぬり絵のすごい効果 (池谷裕二) ・ぬり絵の基本（OCHABI artgym）・準備するもの・基本のぬり方・ワンランク上のぬり方・実際ににぬってみよう！見本のぬり絵3点・協力バラ園インフォメーション・ぬり絵40点全ぬり絵に「ぬり方のポイント」と「バラの解説」付