「がまん」するから老化する

医学・薬学・看護学・歯科学

「がまん」するから老化する

和田秀樹(心理・教育評論家)

PHP研究所 · 2011年2月 · PHP新書

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内容紹介

「がまん」ばかりの消極的な生活が、老化のスピードを加速させるーー。食事、運動、お金の使い方までアンチエイジングの新常識を解説!

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