「ゆっくり動く」と人生がすべてうまくいく

小林弘幸（小児外科学）

PHP研究所 · 2016年4月22日

登録している人: 0
読了した人: 0
レビュー: 0

内容紹介

「副交感神経の働きを高める」と健康になる。お金も時間も、特別な器具も一切必要なし！早口、せかせか歩く、早食いをやめる…日常のちょっとした動作をペースダウンするだけでいい！肩こり、偏頭痛、便秘、疲労、アンチエイジングに効く。仕事、勉強、スポーツで力を最大限に発揮できる。職場の苦手な人、家族、初対面の相手との人間関係がスムーズになる。