美容・暮らし・健康・料理

日々更新。 : 風通しよく年を重ねていくこと

引田　かおり

ポプラ社 · 2024年10月 · 一般書　474

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内容紹介

「こうしなきゃ」をどんどん手放せば、いくつになっても生まれ変われる。家をできる範囲で気持ちよく整えて、不要なものは潔く手放す。旬なものを「美味しい」としっかり感じて食べ続けていると、自然と気持ちや体が整ってきます。本書では、食、花、服で四季を感じ、習慣や行事を自分らしく楽しむ方法を、文章と写真で紹介。春夏秋冬の植物、料理、洋服、背中をおしてくれる文章など、暮らしの楽しみ方が広がるヒントが満載です。【自分を大切にする、四季の楽しみ方】・旬なものを美味しく食べ続ける・不要なものは潔く手放す・玄関に季節の草花を植える・小さな更新や変化を積み重ねて習慣にする・「おせち」と「年末の大掃除」をやめる・年齢に縛られず、体型には片目をつぶり、今日着る服を楽しむ・雛祭りは好きな花をと絵を飾る・いちごを買ったら玄関に置いて香りを楽しむ・思い込みを手放し、新しい挑戦を忘れない・「気持ちいい」を最優先に考える引田かおり夫の引田ターセンと共に、2003 年より東京・吉祥寺にある「ギャラリーfeve」とパン屋「ダンディゾン」を営む。さまざまなジャンルの作り手と交流を深め、新しい魅力を引き出し、世に提案していくことを大きな喜びとしている。