文庫

DO IT!「すぐやる人」に変わる未来記憶思考法

池田貴将

サンマーク出版 · 2023年4月 · サンマーク文庫

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内容紹介

語学の勉強、資格の取得、ダイエット、毎日の仕事……せっかく目標を立てても、ちょっとサボったり、飽きてしまったり、先延ばしにしたりして、いつもうまくいかないという方へ。あなたの目標を確実に達成する「未来記憶の作り方」を本書で伝授します。そもそも目標が達成できている人というのは、無意識のうちにこの“未来記憶”を使って感情を味方につけながら成功しているのです。著者の池田先生が編み出した、簡単で画期的なこのメソッドを身につけるだけで、望む未来はもうあなたの手の中にあるのです。（本書は2011年に小社より出版された単行本『未来記憶』を改題して文庫化したものです） ◎「目標達成＝苦しい」は大間違い ◎すぐ取り組める人と、取り組めない人がいるのはなぜ？ ◎今ここが、あなたの未来を変える分岐点 ◎行動を変えるな、感情を変えなさい ◎「やらなきゃいけない」を「やりたくてたまらない」にする法 ◎かなわない目標を立てている人の5つの勘違い ◎なぜ、多くの人は「続けられない」のか？ ◎計画を立てる本当の目的は、「ズレ」を作ること ◎かならず目標が達成できるEPPRサイクル ◎「未来記憶」で目標を立てると、2倍速く達成できる etc．