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試合で勝てる!小学生のバドミントンダブルス上達のコツ50

城戸友行

メイツ出版 · 2020年6月

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内容紹介

★ 『全国大会優勝』クラブが実践する『連携』の必勝ポイント! ★ 「ポジション」の理解とレベルアップ ★ 高速化する「ゲーム展開」を攻略 ★ 「目的ごとの練習法」で弱点克服 ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 日本のバドミントン選手のレベルは、世界的にも高く、シングルスはもちろん、ダブルスでも活躍している選手たちがたくさんいます。日本のレベル向上の理由のひとつに「ジュニア世代からの育成」があげられます。ジュニアからトップ選手までが、専門性の高い指導者のもとで指導を受ける機会が増え、全国で優秀な選手が輩出される仕組みができています。これにより、バドミントン界のすそ野が広がっているのです。本書では、ダブルスで必要な技術をメインに紹介していますが、まず、基本技術をしっかり習得していくことを目指してください。そしてペアと一緒に試合に挑み、 1プラス1が2以上の力を発揮できる、「ダブルス競技の魅力」をたくさんのジュニア選手たちに知ってもらえる機会になれば幸いです。小平ジュニアバドミントンクラブ監督　城戸友行 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ PART1 ペアの特徴を生かして試合に勝つ! * コツ01 トップ選手たちを参考にスキルを高める * コツ02 選手を型にはめずに可能性を引き出す * コツ03 実力の近い選手同士が組んで高め合う・・・など全4項目 ≪コラム≫ 「みる」力を高めてスキルアップしよう! ☆ PART2 ダブルスに必要なテクニックを身につける [チャレンジ] バドミントンに必要な技術をすべてマスターしよう! * コツ05 守りのクリアで押し戻し体勢を整える * コツ06 はやく低いクリアをセンターに入れて相手を崩す * コツ07 相手の陣形をみてセンターにシャトルを落とす・・・など全19項目 ≪コラム≫ 成長期は体幹を鍛えて体づくりのベースをつくる ☆ PART3 サーブ&レシーブで主導権を握る [チャレンジ] 選手の成長に応じたサーブ&レシーブで主導権を握る * コツ24 相手と駆け引きしながら優位に立つ * コツ25 コントロールと精度を重視してサービスを出す * コツ26 高さに注意してレシーブを自由に打たせない・・・など全6項目 ☆ PART4 サーブ&レシーブから攻撃を組み立てる [チャレンジ] 三球目・四球目で決定打にもっていく [チャレンジ] 状況にあわせたフォーメーションでラリーを制する * コツ30 リターンのコースを読んでネットにつめる・・・など全11項目 ☆ PART5 ダブルストレーニング [チャレンジ] 年代やスキルに応じたトレーニングで鍛える * コツ41 連続して叩きフィニッシュまで持っていく流れをつくる・・・など全10項目