人文・思想・社会
敏感な人や内向的な人がラクに生きるヒント
イルセ・サン/批谷 玲子
ディスカヴァー・トゥエンティワン · 2018年6月
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内容紹介
「なぜこんなに疲れる？」と感じているあなたへ。「過度な刺激から自分を守る方法」「堂々巡りの不安を断ち切る方法」「自分に正直な選択をする方法」など、心がスッとラクになる！
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