毎日を好転させる感謝の習慣　GRATITUDE

スコット・アラン/弓場隆

ディスカヴァー・トゥエンティワン · 2024年7月31日

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内容紹介

感謝は人生を変える最高の方法です。・感謝をするとポジティブになれる・感謝をすると不安がやわらぐ・感謝をするとこじれた人間関係を修復できる・感謝をすると免疫力が上がる感謝を実践するための23の習慣を大公開！今日、あなたは何に感謝をささげますか？パート1　感謝の心がもたらす多くの恩恵パート2　感謝の心と豊かさパート3　感謝の心と欠乏意識パート4　感謝の心とマインドフルネスパート5　感謝の心で試練を乗り越えるパート6　感謝の心を実践するパート7　感謝と人間関係