自律神経を整える最高の食事術

自律神経を整える最高の食事術

小林弘幸(小児外科学)

宝島社 · 2018年7月

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内容紹介

医者が実践している人生と仕事を変える一生モノの「食べ方」。疲れない、効率アップ、太らない、病まない、老けない、脳力アップー糖質オフでもカロリー制限でもない食べ方の新常識。

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