メンタルZ : 「無敵のマインド」を"科学的"につくる

オックスフォード大学、スタンフォード大学、イェール大学…世界最先端の研究を収録! 月間1500PVのモンスター個人メディア「モチラボ」運営者による衝撃のデビュー作。 仕事・人間関係・ストレス・SNS疲れ・目標達成・お金 人生のあらゆる悩みに効果バツグン。 「自分ってメンタル弱いのかな」と感じるすべての人にオススメ! 本書は、「しなやかな心」の科学的な作り方に迫った本です。 実力が並でも、萎縮すると10に、調子に乗ると100になるのが人間。私たちは普段、自分が持つ潜在能力の5-10%しか使っていないと言われています。逆に言えば、使えていない残りの90-95%を、ほんの少しでも使えるようになれば、今よりたくさんの成果が軽々と出せるようになります。 つまり、世の中は「実力=人生の成果」という単純なものではなく、「実力×【?】=人生の成果」という方程式で動いているのです。 この【?】を探るためのキーワードは「心」。どこにいても、何をしていても、そこにあるのはあなたの「心」です。WEBメディア「モチラボ」で、人の生き方に関する記事を発信し続けている著者と一緒に、心理学的に【?】の謎を解き明かしていきましょう。