親子でできる!頭がよくなる!こども呼吸法

親子でできる!頭がよくなる!こども呼吸法

齋藤孝(教育学)

ビジネス社 · 2018年12月

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内容紹介

勉強やスポーツの前に、「呼吸法」で息をととのえると、頭がさえて、いつもよりもスゴイ力がだせるよ。「呼吸法」を身につければ感情のコントロールもできるようになるし、友だちとのコミュニケーションも上手になる。この本を読んで、「呼吸法」をマスターしよう!

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