親子でできる!頭がよくなる!こども呼吸法
齋藤孝(教育学)
ビジネス社 · 2018年12月
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内容紹介
勉強やスポーツの前に、「呼吸法」で息をととのえると、頭がさえて、いつもよりもスゴイ力がだせるよ。「呼吸法」を身につければ感情のコントロールもできるようになるし、友だちとのコミュニケーションも上手になる。この本を読んで、「呼吸法」をマスターしよう!
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