美容・暮らし・健康・料理
免疫力が10割
小林弘幸/玉谷卓也
プレジデント社 · 2020年11月16日
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内容紹介
朝日を浴びる、朝１杯の水を飲む、笑顔をつくる、ゆっくり動く、３行日記を書く、深呼吸をする、発酵食品、アマニ油ー朝・昼・夜にやる免疫力アップ習慣。最新の研究データが解き明かす新型コロナウイルスの傾向と対策。
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