マインド・リセット　不安・不満・不可能をプラスに変える思考習慣

上阪徹

三笠書房 · 2022年12月 · 単行本

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内容紹介

◎各界トップランナーに20年取材してきた著者だけが知る　一流の結果を出す人の≪仕事・人間関係・時間術！≫ 私は思うようにならない20代を過ごしてきました。就職も転職もうまくいかず、28歳で失業。しかしこのとき、「自分のために働くのをやめ、誰かのために働こう」と「マインド・リセット」（思考の転換）をしたことで、人生が大きく拓けていったのです。仕事や人間関係に思い悩み、毎日が生きづらいと感じるとき、また、もう一歩踏み出したいときの「リセット術」をお伝えします。--著者 ◎経営者、起業家、俳優、作家、学者、メダリスト・・・うまくいっている人は、何が違うのか？ ●自分の「ゴールデンタイム」は1日のどこ？ ●ツラい経験はいずれ「最強の武器」になる ●ノウハウより「本質」に意義がある ●お金に愛される行動をする ●「忘れる」才能、「近づかない」努力　他はじめに　私の人生を一変させた「マインド・リセット」第1章　思考｜考え方をリセットする第2章　時間｜ストレスをリセットする第3章　頭脳｜頭の中をリセットする第4章　感情｜不安・不満・不快をリセットする第5章　人間関係｜対人意識をリセットする第6章　五感｜感性をリセットするおわりに