文庫

週末朝活

池田千恵

三笠書房 · 2023年4月 · 王様文庫

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内容紹介

「なんでもできる朝」って、こんなにおもしろい！平日は「朝活」が難しくても、週末ならOK！時間、場所、行動……こんなに自由に組み立てられる！「モヤモヤリセット」も「エネルギーチャージ」も「学び・遊び・楽しみ」も…… ほっとする。新しく始める。59の提案。大切な休日を最高に活かす方法 ☆ 今まで感じたことがない「リフレッシュ」 ☆ たっぷり「朝日浴」 ☆ 目覚めの「ストレッチ」 ☆ 週末こそ「手帳」が活きる ☆「朝いちばんのカフェ」の最高活用法 ☆「スケールアップ」な考え ☆「新しい趣味・目標」の見つけ方 ☆「できたらいいな」リスト ☆「妄想」だってこうすれば現実に！楽しく、オシャレに、ちょっと真面目に…… あなたはもっと解放されていい！一番ピンとくることをこの本の中で探してみてください。 ──池田千恵