内容紹介
生きづらさの原因は全て、その人の「無意識にある何か」=「内なる障害」にある。 「私の内なる障害は何か?」それを考えるのが幸せへの鍵である。 本書を読んで、自分の人生に失望しているのがバカらしくなってほしい。 あなたには、いまとは違うもっと広い自由な世界がある。 この本は、「本当の自分」を肯定するための本である。 --加藤諦三 ◇気を使いすぎて疲れる ◇他人の何気ないひと言が気にかかる ◇少しの失敗でも立ち直るのに時間がかかる …… なぜか、生きづらいーー。 頑張るのにちょっと疲れてしまったあなたへ。 「他人」にも「自分の感情」にも、もう振り回されない! 自己肯定感を高める12のヒント
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