ヒュッゲ　365日「シンプルな幸せ」のつくり方

ヨーロッパから火がついて、世界各国で大ベストセラー！！ 「ヒュッゲ」とはデンマーク語で、 「心地よさ」「人とともにいるときに感じるぬくもり」 「不安のない状態」を表すことば。 「キャンドルをともして、コーヒーを飲む」 「気のおけない友だちと集まって、部屋で映画をみる」 「シェアできる料理を持ち寄って、おしゃべりする」 「シンプルだけど着心地のよいセーターや靴下をそろえて、温まる」…… 心ときめく、小さな幸せをつくる方法。 * * * デンマーク人が毎日使っていることば「ヒュッゲ」。 私は「ヒュッゲ」とはつまり、「人と人とのつながりから生まれるもの」だと思います。 誰かと何かを一緒にしたときに生まれる、あたたかい気持ちのこと。 みなさんの「ヒュッゲな時間」は何ですか？ フラワーアーティスト　ニコライ バーグマン INTRODUCTION 「幸せのカギ」を探して 1　心が豊かになる「あかり」の魔法 2　ヒュッゲについて話しましょう 3　だれかと「共にある」こと 4　何を食べ、何を飲むか 5　気楽だけれど、こなれた着こなし 6　居心地のよさを求めて 7　街に出よう。楽しいことを探検しよう 8　365日、心がポカポカする暮らし 9　お財布にもやさしく 10　コペンハーゲンをめぐる「のんびり旅」 11　ときめきがやってくるクリスマス 12　太陽を200％満喫する 13　五感で味わう 14　ヒュッゲと幸福 日本語版への解説ーーニコライ バーグマン

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