美容・暮らし・健康・料理
ぼくたちは習慣で、できている
佐々木典士
ワニブックス · 2018年6月
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内容紹介
「明日がんばろう」は、もう終わりにしませんか？続けなければ、意味はない。習慣にすれば続く。だから、変わる。人を変えるのは、唯一「習慣」である。Ｎｏ．１ミニマリストが贈る、才能を作り出すための習慣化の秘密。
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