新しい呼吸の教科書

新しい呼吸の教科書

森本貴義/近藤拓人

ワニ・プラス · 2018年6月 · 126ページ

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内容紹介

日常的に腰や肩などに痛みがある。疲れやすく、回復しにくい。階段などですぐに息切れがする。花粉症がつらい。ダイエットがうまくいかない。トレーニングの成果が出ない。こんな悩みは「正しい呼吸」を身につければ解決する!

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