脳を使った休息術

脳を使った休息術

茂木健一郎

総合法令出版 · 2017年12月

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内容紹介

ボーッとする時間が最高のパフォーマンスを生む!脳を休めて疲れを取る方法。脳科学理論による、新しい形の休息術。

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