うつな気持ちが晴れていくこころのストレッチ大野裕きずな出版 · 2024年8月23日登録している人0読了した人0レビュー0内容紹介「つらいな」というときには、ちょっと立ち止まって「らくな自分」を取り戻そう。知っておきたい「グルグル思考」の対処法。認知行動療法の第一人者、大野裕の「こころトーク」。レビューレビューを書くまだレビューはありません。最初のレビューを書いてみませんか。みんなの引用・メモ引用を残す公開されている引用はまだありません。関連書籍大野裕の他の本はじめての認知療法大野裕最新版 「うつ」を治す大野裕マンガでわかる 心の不安・モヤモヤを解消する方法大野裕「心の力」の鍛え方大野裕認知行動療法トレーニングブック[DVD／Web動画付] 第2版大野裕うつな気持ちが軽くなる本大野裕図書館で借りる
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