ホビー・スポーツ・美術

弱いメンタルに劇的に効く　アスリートの言葉

鈴木颯人

三五館シンシャ · 2019年3月20日

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内容紹介

「負に対する免疫を作るためにはどん底をともにすべきだ」室伏広治「怪我はチャンス」本田圭佑「苦しい時や、怒りがこみ上げてきた時に、あえて笑顔を見せたらどうなるかな」岡崎慎司一流アスリートたちは、逆境をどう乗り越えてきたのか？その言葉をもとに、メンタルを強くする具体的方法を徹底解説。 ●不安でたまらないときには？ ●自信をつけるためには？ ●スランプを脱出するには？ ●プレッシャーに強くなるためには？アスリートはもちろん、スポーツ少年少女のパフォーマンスを高めたい親御さん、アスリートの思考法を学びたいビジネスマンまで待望の書