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60歳から頭はどんどんよくなる! : 脳と心が一瞬で整うシンプル習慣

和田秀樹

飛鳥新社 · 2024年10月

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内容紹介

********************************************** 発売一週間で大増刷！　たちまち3刷！！売れてます！！！ ********************************************** 一生頭をよくし続けたい方、必読の一冊！ 80万部突破の『80歳の壁』ほか、ベストセラー連発中の著者が贈る、「賢い人」になるための決定版！ちょっとした習慣とコツで、脳の働きは何歳からでもよくなっていきます。「歳を重ねたら、脳は衰える一方なのでは」「最近、物忘れも激しい」「そもそも自分は地頭がよくないから」「学歴もないし」……そんなふうに思っている60代以上の方は多いかもしれません。けれど、年齢を重ねても体を鍛えれば筋肉がつくように、脳も鍛えることで、どんどんその働きがよくなっていくのです。 60歳からの「頭がよい」状態をつくるのに必要なのは、生まれつきの才能や知力などではなく、ちょっとしたコツと習慣だけ。本書ではその秘密を大公開します。どれも日常生活のなかに手軽に取り入れられて、脳の働きを活発にし、知的で品性のあるシニアになるために効果的なものばかり！　ぜひこの本で脳と心のアンチエイジングを叶え、一生「最高の自分」を更新し続けてください。【この本の効能　一例】・脳の働きがよくなる・思考力、発想力、言語化力などが身につく・頭、心、体の若さを保てる・「頭のよい人だな」と一目置かれるようになる・知性、品格、優しさ、ユーモアのあふれる人になれる・病気との上手な向き合い方がわかる・生き生きとした毎日を送れるようになる・自分にも人にも優しくなれる・今がどんな状況であっても、人生に希望を持てるようになる・頭だけでなく運もよくなる