マインドフルネス精神医学 : マインドフルネスに生きるメソッド

本書はアメリカ精神医学会による精神科医のためのマインドフルネス臨床実践をまとめたものです。日本の禅文化がマインドフルネスとして逆輸入されていますが、わたしたちにとって親和性が高い割にまだその価値が十分に認識されていません。臨床でマインドフルネスを実践するためには治療者自身も精通することが必要です。マインドフルネスの実践により新しい医師ー患者関係がうまれ、治療自体がマインドフルなものになります。ぜひマインドフルネスを使いこなし、日々の臨床にお役立て下さい。