美容・暮らし・健康・料理
「イヤな気持ち」を消す技術
苫米地英人
フォレスト出版 · 2012年12月
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内容紹介
私たちの記憶は、過去の出来事を正確に再現するものではない。実は、イヤな記憶に囚われている人は、わざわざ自分が強く苦しむように、記憶を書き換えている。自分を苦しめるイヤな気持ちを消す、とても簡単なこと。
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