こちら、発達障害の世界より―生きやすく生きることを求めて

混沌としたミライを渡っていくための、本という名のチケット。新レーベル『ミライのパスポ』第1弾！ 　小さい頃から、言葉はへたくそで、乱暴で、怒りやすくて、泣きやすかった。分かっていても、自分の行動を止めることができなかった。ボクは現実から逃れるために、小学校卒業と同時に記憶を封じ込め、全てを忘れることにした。 　そして大人になり、発達障害者を支援する心理士として働き始めていくうちに、何もかもがうまくいかなくなる。発達障害の診断を受け、うつ病の当事者ともなって休職したとき、ボクは、閉じた記憶のパンドラの箱を開いて、過去の自分と向き合うことを決めたーー。 　自閉スペクトラム症の当事者であり、子どもから大人までの療育とカウンセリングに携わる支援者。ふたつの立場をもつ1人の人間としての〈信念〉に基づき、時にシリアスに、時に軽妙に、「あり得ないことがあり得る」発達障害特有の世界を伝える、清冽な自叙伝。生きづらさを抱える全ての人が「生きやすく生きられる」ための道を描き出す。 はじめに 第1章　生きやすく生きられないー発達障害と診断されるまで 　ボクの世界について 　1　パニックの世界 　2　見通しのなさと不安の世界 　3　多動・不注意・衝動性の世界 　4　感覚の世界 　こんな大人が、できちゃいました 第2章　当事者であり支援者ーふたつの立場で働く 　診断が下りてから、再び働き始めるまで 　ふたつの立場をもつ支援者として 　支援者として使っている手法 第3章　ボクの生きやすさ改善術・障害受容ーオモロイ世界に向けて 　ボク的生きやすさとは 　ストレス対処編 　社会スキル編 　不注意・衝動性の対策 　自己努力もしつつ他者援助に頼る 第4章　あなたへの手紙ー全ては当事者のために 　パニックの世界にいるあなたへ 　見通しのなさと不安の世界にいるあなたへ 　多動・不注意・衝動性の世界にいるあなたへ 　感覚の世界にいるあなたへ 　あなたへ伝えたいこと 　当事者からのメッセージ 　ボクからのメッセージ おわりにーー「ありがとう」をあなたに