人文・思想・社会
世界最先端の研究から生まれた すごいメンタル・ハック
内藤誼人
清談社Publico · 2021年2月27日 · 256ページ
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内容紹介
スタンフォード大学、イェール大学などの研究結果が、その効果を実証！ 人は「鋼鉄のメンタル」が9割 「心のコントロール」で、人生は思い通り！ 著書250冊突破のベストセラー作家が、一瞬で悩みが消去できるテクニックを公開！ Chapter 1 小さなことにくよくよしない! すごいメンタル・ハック18 Chapter 2 不安が一気に消滅する! すごいメンタル・ハック16 Chapter 3 人間関係の悩みがゼロになる! すごいメンタル・ハック17 Chapter 4 ネガティブ思考を逆転する! すごいメンタル・ハック13 Chapter 5 ぶれない鋼鉄の心をつくる! すごいメンタル・ハック13
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