70代、80代を楽しむためにこれだけは知っておこう!

70代、80代を楽しむためにこれだけは知っておこう!

和田秀樹

かや書房 · 2022年10月17日

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内容紹介

70代、80代を楽しく生きるために 知っておくべき「新常識」を 教えます!! これを読んで、 無理せず「老い」を乗り越えよう!! ☆序章 人生を楽しむために必要なこと 70代・80代を生きるための心構え/意識を変えて楽しんで得する人生を送る /「老い」の時期を2つに分けて考える/健康寿命を延ばして自立する /我慢をしないことで楽しみが増える

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