古谷博和の本のレビュー

流之助

2026年8月30日

幽霊の脳科学

脳科学については明るくないのでちょっとだけ難しいけど、睡眠の重要性がめちゃくちゃよく分かった。 ノンレム睡眠のことを「ノン」がつくから夢を見「ない」と覚えていて、何となくピクリともせず寝てるイメージだったけど違ってた。夢を見ないのはあってるけど、筋肉は反応する。だから夢遊病の人が歩いてたりするのはこっち。 レム睡眠は「ノン」がつかないかは夢を見ている睡眠で、しかも夢を見ながら筋肉が弛緩しているから金縛りになる。 何となくで覚えていたから、改めてこの辺がすっきりして良かった。 宗教とか幽霊とかを悪用する例としてあの某新興宗教が名前を挙げられていて、こういうことについてのアンチというか、ちゃんと反対の立場であることを表明するって大事なんだと思う。 一つの解答に満足せず、答えまでには幾つもの道があるということ、思考停止しないことなど色んなことに考えが及んでとても興味深かった。