アンデシュ・ハンセンの本のレビュー

りす

2026年4月30日

メンタル脳

表紙が可愛かったらいいのに

ストレス脳の簡易版らしい。ストレス脳を読んだかな？ 中高生向けに直しただけあり、難しくないが個人的には、内容が物足りない感じがした。 あとせっかく読みやすく直しているのに、表紙と装丁で損をしてるような気がする。 それこそ中高生向けに可愛くするなり、スタイリッシュにするなりすればより多く手に取られるのでは？と思った。脳の写真見たいな表紙もちょっと敬遠しちゃうよ多分。 感想は、読みやすい。 脳は生き延びる事を優先するために感情を沸かせて私たちの体をコントロールしている 落ち込んだり鬱になったりする事は何もおかしな事じゃ無いよ 言ってる事、書いてある事はわかるけど、社会で生きていく上で、脳の機能を理解てしているだけじゃ足りないんだよね あとコレを言うからには、関わる人みんながこの本を読んで理解している必要があると思うのだけど、、 人と連対する事が生き延びるためであっても、人が苦手な場合はどうすれば？そもそもメンタルやられるのって、人間関係がほとんどなんだけどー？って言うなんか自分の中ではどこか足りない、、 悩むのは悪い事じゃ無いのは分かってるし、今の自分の悩みってそういう事ではないし、うーんなんか足りない その割には付箋貼ってるな私😇 ストレス脳を読むべきか？ 不安とストレスの違いについて書いてあるところは、ちょっと分かって良かった。