相談するってむずかしい

集英社 · 2025年8月5日 · 199ページ

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内容紹介

とにかくおしゃべりを続けよう自分を助けるための「対話の仕方」がわかる本発達障害による困りごとや、生きづらさを語り合う場を主宰する細川貂々と、心身の不調をきっかけに、目的を持たない対話の場を作った青山ゆみこ。オープンダイアローグや当事者研究など、話す/聞く場の実践を通して、「相談する」ことの大切さに気づいたふたりがつづる、話して、聞いた日々のこと。【目次】はじめに細川貂々 1章相談できないふたり気配り女子一番の誕生青山ゆみこ・文私が相談できなかった頃細川貂々・漫画コラム「話す」「聞く」の試み(1) 「当事者研究」ってなに? 2章話すことの「場」「弱い自分」が探した居場所青山ゆみこ・文自分の場をつくる細川貂々・漫画コラム「話す」「聞く」の試み(2) 「オープンダイアローグ」ってなに? 3章話し方と聞き方正解はないけど、方法はある青山ゆみこ・文居場所をつくってみて細川貂々・漫画コラム「話す」「聞く」の試み(3) 「自助グループ」と「家族会」 4章変わらないけど、楽になる対談青山ゆみこ×細川貂々コラム「話す」「聞く」の試み(4) 自分で「場」を開いてみる 5章あなたが話しはじめることで「相談」のハードルを下げる青山ゆみこ・文みんなでともに細川貂々・漫画おわりに青山ゆみこ