定命を生きる

内容紹介

禅が教える、美しい生き方、そして逝き方どのような生き方をすれば、心安らかに、思いを残さず、潔く逝けるかーー誰もが模索していることではないでしょうか。書名の「定命（じょうみょう）」とは禅の言葉。私たちはふだん、「寿命」という言葉を使いますが、禅では「定命」といって、人の命の長さは生まれたときから定まっている、と考えます。この本には、定まった命をどう生きるのかの禅的メソッドが具体的に記されています。 ◎百年の命も、たった数秒の命もまったく同じ価値がある ◎人は二度死ぬ ◎欲張るほどに、心は貧しくなる ◎一病息災で生きる ◎「長生き」を目標にしない ◎自分史を書いてみる ◎生前戒名を授かる ◎体力よりも元気をつける ◎動けなくなっても、幸福はそこにある人生100年時代を生き抜く終活読本として、読んだらすーっと心が軽くなって、力がわいてきます。【編集担当からのおすすめ情報】本書は、ベストセラー多数の著者がはじめて語る「死」をめぐる考察です。「よく死ぬ」ことと「よく生きる」は不可分であると著者はいいます。この「よく」の意味をつきつめると、「誰の中にもある仏性という、一点のくもりもない、清らかな心に気づき、一歩、一歩、それに近づいていくことだ」といいます。そのためには、我欲や執着、妄想といった「煩悩」を削ぎ落とすこと、手放すことが必要であると。私も肝に銘じ、悪い感情にとらわれそうになったときは、著者の言葉を思い出すようにしています（できないこともあるのですが…）。すると、自分から自由になれる感覚があり、気持ちが楽になるのです。ぜひみなさんも変化を「体験」してみてください。